نقش خستگی در بر هم زدن ثبات و آسیب‌دیدگی مفاصل

دکتر علی باقر نظریان در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر ثبات و میزان آسیب مفصل میزان فعالیت فیدفوروارد و فیدبک است.

وی ادامه داد: میزان فعالیت فیدفوروارد و فیدبک ‌نقش مهم و حیاتی در انقباضات عضلانی و همچنین ثبات مفاصل بدن بر عهده دارند.

نظریان اضافه کرد: این نقش به نحوی است که در حرکت فرود و قبل از تماس پا با زمین، عضلات اندام تحتانی به صورت فیدفورواردی فعال می‌شوند تا نیروهایی که در هنگام تماس ایجاد می‌شوند را جذب کنند.

این دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: همچنین عوامل دیگری در بر هم زدن ثبات و آسیب‌دیدگی مفاصل نقش دارند که خستگی از جمله آن‌هاست.

وی خاطرنشان کرد: خستگی عضلانی از مهم‌ترین عوامل اختلال و کاهش عملکرد ورزشی به شمار می‌آید و می‌تواند در کاهش قدرت ارادی و ظرفیت عملکردی عضلات مؤثر باشد.

انتهای پیام

منبع:ایسنا